Yoga Lisboa

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Yoga é o sentimento que temos enquanto crianças felizes ou quando a natureza nos lembra da sua beleza. Este sentimento está dento de nós e é nele que vive o nosso verdadeiro ser. Ashtanga Yoga é sem duvida uma forma de sentir as camadas que nos escondem a serem descascadas logo a partir da primeira prática.

Retire do corpo e da mente todas as camadas que não são necessárias, acrescente energia e vitalidade praticando Ashtanga Yoga.
 
2017

Este método de yoga é para todos, mesmo para os mais preguiçosos :) 

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